今年、継続して取り組む事！

  こんにちは、三代です。 最近、雪が降ることが多く 雪が降っている時は、とてもテンションが上がりますね！   さてさて、今日なんですが 去年から、ひとつ継続して何かに取り組む目標を立てています。 去年は週5～6日はトレーニングをするでしたが、 今年は週5～6日はどんなジャンルでもいいので勉強をする！ にしました！ なぜ週5～6日かと言うと、 人が何か習慣化しようとすると週5は必要だそうです。（笑） 自身のスキルアップの為にも頑張ってみたいと思います。（笑）   皆さんもひとつ継続して何かに取り組んでみてはどうでしょうか？ 最初は何事も大変ですが、慣れてくれば楽しくなっているはずです！   今年の目標は、勉強嫌いの私からすると継続できるか不安ですが、 まずは、自分の好きなトレーニングやレッスンの勉強から始めていきたいと思います。   では、今日はこの辺で！ ただいま1日体験 & 施設見学受付中！ フィットネス&スパ・ヘミング伏見は京都市伏見区にあるジム・スタジオ・プール・パーソナルトレーニングをはじめ、スパ、キッズスイミングを展開する総合フィットネスクラブです。肩こり・腰痛・冷え性を改善したい方、ダイエットしたい方 、巣ごもり生活で弱ったカラダを回復させたい方、ストレス発散したい方にとってもおすすめ。ご利用をお待ちしています！ フィットネス&スパ・ヘミング伏見（0120-466-683）