みなさんこんにちは！！
寒さに負けそうになっているというか負けている糸川です。
寒いと外にでるのも嫌になるし、買い物ですら面倒になってしまいます。
なので、家から食材が無くなることが多々あります笑
気をつけます・・・。
ダイエット祭は順調でしょうか。
まだ参加されていない方もスタッフに声をかけてぜひ参加してください。
「一人では頑張れない。」「まだ入会したばかりだからトレーニングがわからない。」
という方はRe:ボディ（マンツーマンのパーソナルトレーニング）を利用して
理想のカラダを手に入れる為のトレーニング方法を学ぶのも良いかもしれませんね！
1ヶ月だけやってみるというのもできますので、勇気を出して挑戦してみてください。
自分を変えられるのは自分だけ！
それではこの辺で！
糸川でした。
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スタッフが丁寧にご案内いたします！
ただいま1日体験 & 施設見学受付中！
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フィットネス&スパ・ヘミング伏見は京都市伏見区にあるジム・スタジオ・プール・パーソナルトレーニングをはじめ、スパ、キッズスイミングを展開する総合フィットネスクラブです。肩こり・腰痛・冷え性を改善したい方、ダイエットしたい方 、巣ごもり生活で弱ったカラダを回復させたい方、ストレス発散したい方にとってもおすすめ。ご利用をお待ちしています！
フィットネス&スパ・ヘミング伏見（0120-466-683）
