大会が終わって今思うこと

  こんにちは、三代です。 最近、朝と夜はとても冷え込みますね。 体調管理に気をつけて下さい。   さて、今日なんですが、 7月末に大会がありそこに向けて体を作り上げ 入賞することができ、次の目標も出来たんですが、 ５ヶ月が経って今思うことがあります。 それは、「もっと体を大きくしたい。」です。(笑) いつも思っていることです。(笑) ですが、ここ最近その思いはとても強くトレーニングに対するモチベーション 恐らく高いと思います。(笑) 大会前に比べると考えてトレーニングをすることが多く 筋肉がつかれる前に頭が疲れることも最近では多いです(笑) 良いことなのか悪いことなのか分からないのですが、 しっかりとトレーニングが出来ている時点でいいのかな？と思っています。   皆さんも、トレーニングをするときは、少し考えながらマシンを使ってみて下さい！ 今どこを使ってトレーニングをしているのか考えるだけで、 トレーニングの質は全く別物になります！   自分でやっても分からない！と感じている方！ 是非一度、Re:ボディを受講してみて下さい‼ １２月末まで初回体験で３０分２，２００円で受けることが出来ます‼ 気になる方は、スタッフにお声がけください。   では、今日はこの辺で、