マッサージ

今日は久しぶりの休みでした

ゆっくり家で過ごそうかと思ったんですけど・・・・

思いたって、マッサージに行きましたというか、講習を受けに行きました

外は、めちゃめちゃ暑い・・いや熱い・・・

３２ど

暑すぎでしょ。

大阪まで出かけまして色々と習ってきました今日は、さわりみたいなもので。

完全に教えるようにできたら、皆さんにマッサージしよーかな

マッサージ行って思いました

やはり、人間　バランス　でしょ！！

運動と食事　彼女と友達　収支と支出　

トレーニングと休養

バランスとるの難しいですね

皆さんはとれていますかーーー？？？？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ありもと　たかひこ