みなさん、体調はいかがですか？？

暖かくなったと思ったら・・・雨・・・体調崩れやすいのでたんぱく質に加えてビタミンの補給もしっかりしましょう！！！

本日ボディパンプ担当しました、佐藤です。

みなさんの温かさに見守られて無事第1回目をやり遂げました

ありがとうございました！！！

まだまだな部分多すぎますがこれからもご参加お待ちしています。

そして今後も授業参観お待ちしてます。

一緒に汗かいていきましょう！！！

プールでもジムでも待ってますよ？？？

佐藤でした。