BOCA測定

こんにちは。中島です。

雨の日が続きますね。

湿度も高く体力的にもしんどいですね。

適度な運動でリフレッシュしましょう！

さて、突然ですが皆さんは最近BOCA測定はされましたか？

この2か月ほど適度なトレーニングと食事制限を続けてきたので、

ふと思い立ち測定してみると、想像以上に成果が出ていて驚きました。

達成感がすごいです。(笑)

この状態をキープしたいという次なる目標ができましたので、

引き続きトレーニングと食事制限を続けていこうと思います。

BOCA測定はいつでも無料で出来ますので、

気になる方は、お近くのスタッフまでお声掛けください。

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