ヨガストレッチ担当和山インストラクターを紹介します。

おはようございます、ヘミングの藤林です

今日は僕が１０代の時からのお付き合いをさせてもらっている和山先生を

紹介いたします

和山先生のコメントです

和山流人生のスタンス

日に日に寒くなりましたが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？

年をかさねた人は10代、20代の人のように動けません。

体力や筋肉はやっぱりかなわない。

だけど、長い間の経験や知識・技術・集中力があります。だから、神経を働かせて体を動かすことをするのです。体力は無くても神経は発達させることはできます

年老いても若い頃には無い、財産が付いてきます。だから今の一日一日を大切にして行きましょう

☆★経験と感動を素敵な想い出として残せるように☆★

　　　　和山