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2011/12/16

冬場は忙しいですね。

メッシの圧倒的な活躍に感動した栃下です。

小さな体で、大きな選手を子供のように抜き去っていく技術はあっぱれです。

まるで、千代の富士や舞の海ですね。(相撲は人気下がってますが)

 

さて、まだまだ昼間の短い時間が続きます。

仕事や家事など忙しくなる要因の一つだと思います。

 

時間に余裕を持ちたい方は「早起き」をお勧めします。

冬場の時間の過ごし方を大切にしましょう。

 

私も早起きで得した事はたくさんあります。

気合いを入れて、寒いけども起きる事がその内習慣になっていくでしょう。

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フィットネス&スパ ヘミング伏見

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土曜日 / 10:00~21:00
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