暖かく、、いや暑く、、

皆さん、こんにちは！村井です。

やっと外の気温も暖かく(？)いや暑くなってきましたね。

半袖で気持ちいいぐらいの温度ですね。

ただ、朝はまだ少し寒いので体調管理に気をつけていきましょう！

今、春の真っ只中ですが夏に向けて、夏バテなどまた出てくるので

食事や水分をしっかりと摂取する事を心掛けましょうね！

私も気を付けていきます！

さあ！もうすぐ待ちに待ったGWが始まりますね！！！！

皆さん、旅行や遊びに行く予定など立てられましたか？

ヘミング伏見店にもぜひ！！運動をしに来てくださいね～～

お待ちしております！！

以上、村井からでした。