寒い冬を熱く過ごそう！

少年時代は冬場も薄着で登校していた栃下です。

そのおかげで高い免疫力がついて、体調管理には自信があります。

もちろん普段トレーニングをしている事も免疫力アップになっています。

寒い冬も心は熱く乗り切ろうと思います。

そこで、パワー全開の熱いレッスンに参加する事をお勧めしたいと思います。

それは、ボディパンプとボディコンバットです。

決して楽ではありませんが、やりがいのあるレッスンです。

自分のペースで限界にチャレンジする事で、レッスン後は達成感に満ち溢れるはずです！

そんな熱くなりたい方は、ぜひ一度参加して下さい。

インストラクターは、ヘミングスタッフが担当していますので、不安な方はお気軽に相談してください。

では、今からボディパンプのレッスンに行ってきます。

（今日は新曲デビューなので少し緊張気味）