予防が大事

こんにちは。

一億年ぶりにゲーム機を買いました。

ゲームはもともと好きなのですが、大人になってから（？）ゲーム、流行りのケータイアプリも全くやらず、

常に流行と輪の外に居ました。寺内です。

なんでもハマると没頭しちゃうので、気を付けたいと思います。

ゲームやスマートフォンの使い過ぎは視力の低下や肩こりに繋がります。

私も自宅でパソコンやスマホを使うときはブルーライトカットの眼鏡をかけてます。

たまに動いてストレッチをしたり。

なんでも症状が出る前に予防です。

新しいゲーム機にもブルーライトカットの画面保護シールを貼りました。

抜かりなしです。

いっぱいゲームしま～す！