ダイエット祭り、頑張りましょう！

こんにちは！

2019年が始まりもう半月です！

皆さん、新年は楽しいですか？

私は数年振りにスノーボードへ行ったり（全く上達しない）

昨年に引き続き楽しんでおります。

ただ、すごいスピードで毎日が過ぎて行きビックリしております。

1日1日無駄なく過ごしたいですね！寺内です。

さて、年明けからだいぶ経過していますがまだお正月を引きずっており食べグセが直りません。

食べグセ、色々ありますが私の場合、お腹が空いてないのに食べる、ダラダラ食べ続ける、この2つです。

皆さんがダイエット祭りにエントリーされて、努力している姿を見て私も感化され、とにかく一ヶ月間は食生活を見直そうと思います。

頑張るでー！

体重が減ったら報告しますね。