まだまだ暑い

この暑さ堪えます…

寝るときにはクーラーがまだ必要な

田中健治です

はい！こんにちは！

只今、ＢＯＤＹＰＵＭＰの新曲を聞きながらブログを書いています。ノリノリです♪

17日（土）17：45?18：30のレッスンで新曲で行います。是非ご参加ください！

今回の曲は結構ハードです。覚悟してくださいははは

ボディパンプをしたことない方の為に「ＢＯＤＹＰＵＭＰ」を説明します。

ボディパンプとはウエイトと音楽のヒュージョン（融合）です。

全世界のフィットネスクラブで72,000人のインストラクターがレッスンを行っています。参加者はウン万人！

世界一のトレーニングです。

ビートの効いたカッコいい曲調に合わせて、全身を鍛えてます。めちゃくちゃカッコイイです！

ウエイトは軽いものから重いものまで選べます！だから、女性の方でも安心してご参加いただけます。

つまり、筋力アップやシェイプアップを目指す方にはもってこいのレッスンな訳です。

筋トレが嫌いな人は、レッスンに入ってしましましょう！楽しみながら全身のシェイプアップができちゃいます。

僕もボディパンプにハマっています！

一緒に楽しみましょう

皆様のご参加お待ちしてます！