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スタッフブログ

2023年12月12日

バランスローラーボード

皆様こんにちは!

ヘミング出町の杉村です。

 

ついにAmazonブラックフライデーで頼んでいた

トレーニングギアが届きました!

「バランスローラーボード」

 

左右の筋力発揮や股関節のコントロールといった

バランス能力および体幹による姿勢制御を鍛えられる物です!

よく騎手やサーファーが使用しているのを見たりしますね。

 

難点なのはバランスディスクよりもかなり難しいことと

かなり持ち運びが不便な所です…

不安定なバランス状態でも

しっかりと出力を発揮できるように努力したいと思います!

 

ヘミングでは様々な感染防止対策を実施しております。

少しでも安心出来る空間で運動して免疫力を上げていきましょう!

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スタッフが丁寧にご案内いたします!

ただいま1日体験 & 施設見学受付中!

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スポーツクラブ・ヘミング出町は京都市左京区出町柳にあるジム・スタジオ・プール・パーソナルトレーニングをはじめ、スパ、キッズスイミングを展開する総合フィットネスクラブです。肩こり・腰痛・冷え性を改善したい方、ダイエットしたい方 、巣ごもり生活で弱ったカラダを回復させたい方、ストレス発散したい方にとってもおすすめ。ご利用をお待ちしています!

スポーツクラブ・ヘミング出町(0120-779-234

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