まだ、車の窓からタバコをポイ捨てする人がいるんですね
びっくりした藤井です。
さてさて、昨日も思い立ったかの様に『須磨水族館』へ行ってまいりました。
高校が神戸だったこともあり、須磨海岸にはよく行ったのですが、
水族館は、初めてでした。
けっこう広い敷地に、ちょっとした遊園地もあって楽しめるスポットです。
私は、クラゲが大好きなんです
カメラを持って行っていたのですが、子供そっちのけでクラゲを
撮影するくらいなんですが、実はおチビ達がもう少し大きくなると
家で飼う計画を立てているのです
『本気』と書いて『マジ』なんですこれが
鬼嫁様は、呆れていますが自分のお小遣いの範囲であれば
好きにしていいとの事なので・・・
あと、４，５年後くらいの話ですが今からワクワクしています。
それまで、頻繁に『水族館』に行こうと思っています
クラゲ・・・不思議です。
最近の寒さのせいでしょうか、
それとも、休日のせいでしょうか、
身体が、スッキリせずに家の中で
ゴロゴロと、、、
このままでは、身体がおかしくなると思い、
とある、スポーツクラブに脚を向けました。。。
いつも通りの２時間コースのトレーニング
ストレッチ＆ウォーキング ３０分
レジスタンストレーニング３０分
スタジオレッスン６０分（４５分と思いきや６０分。。。）
もちろん、、、スタジオレッスンは、、、ボクササイズ。。。
他クラブに乱入
（一番後ろでこっそりと、、、）
そのクラブも、４月以降のレッスン変更でメンバーの
みなさんが、あちら、こちらで、参加レッスンの相談会が・・・。
「当施設も４月より、レッスン変更や、時間変更、増設などなど、、、
ありますが、
よりよい施設にして参りますので、ご理解くださいませ。」
ボクササイズは、普段のボディコンバットの動きとは少し違い、
より、ボクシングのスピードに近く、
自身がレッスンを参加してても、最後はなかなかの疲労感が。。。（自称Ｍ）
たまりません。。。。。。。
もちろん、次の日は、背中がパンパン
やはり、運動・休養・栄養が必要ですよね
トレーニングで身体がスッキリ：はたのでした。。。
最近の寒さのせいでしょうか、
それとも、休日のせいでしょうか、
身体が、スッキリせずに家の中で
ゴロゴロと、、、
このままでは、身体がおかしくなると思い、
とある、スポーツクラブに脚を向けました。。。
いつも通りの２時間コースのトレーニング
ストレッチ＆ウォーキング ３０分
レジスタンストレーニング３０分
スタジオレッスン６０分（４５分と思いきや６０分。。。）
もちろん、、、スタジオレッスンは、、、ボクササイズ。。。
他クラブに乱入 （一番後ろでこっそりと、、、）
そのクラブも、４月以降のレッスン変更でメンバーの
みなさんが、あちら、こちらで、参加レッスンの相談会が・・・。
「当施設も４月より、レッスン変更や、時間変更、増設などなど、、、
ありますが、
よりよい施設にして参りますので、ご理解くださいませ。」
ボクササイズは、普段のボディコンバットの動きとは少し違い、
より、ボクシングのスピードに近く、
自身がレッスンを参加してても、最後はなかなかの疲労感が。。。（自称Ｍ）
たまりません。。。。。。。
もちろん、次の日は、背中がパンパン
やはり、運動・休養・栄養が必要ですよね
トレーニングで身体がスッキリ：はたのでした。。。
おはようございます。
今日は雪がチラチラ降っていました。
とても寒いですね。
先日、私がフロントに立っているとき義援金の箱に
募金して下さった方がいらっしゃいました。
暖かいお気持ち本当にありがとうございます。
最近自分の無力さと小ささを毎日感じています。
先日茨城県にいる幼なじみの友人に電話しました。
元気な声が聞けました。
しかし放射能の問題など不安だそうです。
本当に1日でも早い被災地の復興を心から祈っています。
自分にも出来ることを考えてみます。
村松
おはようございます。
今日は雪がチラチラ降っていました。
とても寒いですね。
先日、私がフロントに立っているとき義援金の箱に
募金して下さった方がいらっしゃいました。
暖かいお気持ち本当にありがとうございます。
最近自分の無力さと小ささを毎日感じています。
先日茨城県にいる幼なじみの友人に電話しました。
元気な声が聞けました。
しかし放射能の問題など不安だそうです。
本当に1日でも早い被災地の復興を心から祈っています。
自分にも出来ることを考えてみます。
村松
