熱中症②

こんにちは

和田です。

先週から引き続き本日ご紹介する熱中症は「熱疲労」です。

「熱疲労」は

大量に汗をかき水分の補給が追いつかなくなった場合に、体が脱水症状になって起こります。

特徴は「全身に倦怠感（だるさ）を感じる」「悪寒・嘔吐」「頭痛」「注意散漫」などです。

これらの症状が出た場合は「熱失神」同様涼しい場所で衣服を緩めて足を高くして寝かせ、水分を補給すると回復することが多いです。

水分も薄い塩水や経口補水液などが良いとされています。

ただし症状が回復に向かわない場合は病院で診察を受けてください。