水分補給は何を？

こんにちは。朝晩の気温差が激しいですね

最近寝巻は半袖半ズボンなのですが、朝起きたら身体が冷たいです。寺内です。

夜は寒いものの、日中は気温が高く発汗量が増えます。

しっかりと水分補給を心掛けましょう。

運動中の水分補給でお困りの方に朗報です！！！

ヘミング出町では「からだ燃える」と「プラスギャバ茶」の販売会を行っています。

からだ燃えるは言わずとも皆様ご存じだと思います。

ランニング、筋力トレーニングはもちろん水泳をされる方にもおススメ！

プラスギャバ茶はヨガや静的な運動をするときにおススメ！！！

ストレス解消効果を高めます。

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ぜひご来館ください！