頭の体操で脳を若返らす。

脳をトレーニングする事はプロのスポーツ選手でも行っている事です。

体を動かす時に最初に作用するのが脳です。

脳から神経を介して筋線維（筋肉）に動くように指令が出ます。

その伝達が上手くできないと、思うように体を反応させる事ができません。

脳を鍛える方法はたくさんありますが、運動に繋げる為には体を動かす事とセットで行う事が良いです。

当店では、スタジオでのグループレッスン「シナプソロジー」というレッスンがあります。

シナプソロジーは、脳トレの中でも体を動かす事が多く、楽しみながら脳を鍛えられるレッスンです。

ぜひ一度、体験して下さい。