今日から

こんばんは、野村です。

今日から9月ですね。

最近涼しくなって夜にはエアコン無しで眠れますね！

そんな私は、先週から気管支喘息をこじらせてしまい、夜は咳がひどい為寝不足になりつつあります。

死ぬかと思うくらい夜は息が出来ません。びっくりですね・・・

先月は、扇風機が壊れて安眠できませんでしたが、まさか今月まで・・・

私がぐっすり眠れる日はいつくるのか。と思っております。

疲れたらぐっすり眠れるのではないか。と思いトレーニングをまた再開しようと

考えております。笑

筋肉もだいぶ減ってしまったので、全盛期の頃に戻れるよう頑張ります。

とはいっても、全盛期の現役時代は1日10時間ほど運動していました。

そして、トレーニングは2日に1回行っていました。

いまはそんなに動ける気がしません。笑

あの時は体力が無限にあった気がします。

あの頃に負けないように頑張りますね。笑

では、失礼します。