オレンジジュース

こんにちは。野村です。

さて、タイトルのオレンジジュースのお話ですが、私は最近、果物に引き続き、オレンジジュースにはまっています。

なんとこのオレンジジュース。ただのジュースではなくすごい効果があるのは、皆様ご存じでしょうか！？

オレンジジュースのなかには、ビタミンＣが含まれており、美肌効果や老化防止効果がある上に、このビタミンＣを

トレーニング後に摂取すると、たんぱく質の合成を勧めてくれる効果もあるので、プロテインと一緒に飲むのも効果的ですね！

そしてさらに疲労回復にも効果があります！

オレンジジュースの中に含まれている、クエン酸が疲労の回復をしてくれます！！

クエン酸は当店で販売している「からだ燃える」にもたくさんふくまれています！！

私もほぼ毎日飲んでいます！！特に久しぶりに運動したあとなども疲れが残りにくい気がします！

筋肉痛も早く治りますよ！！　おススメです。

糖分の摂りすぎには注意ですが、オレンジジュースの素晴らしい効果でした！！

では、失礼いたします。