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2015/08/02

外出時は熱中、脱水症状に要注意!!

日中、外出するときは必ず水分を補給してから出る習慣をつけましょう。

熱中、脱水症状で意識を失う時は、直前まで自覚症状を感じないのです。

のどが渇いたと思ったら水分補給は当然ですが、そう感じない時の方が危険なのです。

 

涼しい服装で外出し、こまめな水分補給が大切です。

 

自宅では、長時間お風呂も危険なので控えめにしましょう。

 

 

栃下

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スポーツクラブ ヘミング出町

京阪・叡山電車「出町柳」駅下車、徒歩約2分

〒606-8203 京都市左京区田中関田町22-76

tel.075-791-9234

営業時間平日 / 10:00~23:00 
土曜日 / 10:00~22:00 
日祝日 / 10:00~19:00
※フロントでの受付時間は営業終了時間の1時間前になります。
休館日毎月15日、毎月月末、夏季休館、年末年始、メンテナンス休館 他
駐車場施設近隣(徒歩1~3分)にご用意しております。
※施設ご利用時間帯は無料
※駐輪場は施設内に完備しています。
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