梅雨入り。

こんばんは、野村です。

最近、少し涼しくなりましたが、雨が続いていますね。

梅雨入りということで、外に出るのが億劫になるかとは思いますが

少しでも気を抜くと運動不足になってしまいます。

雨で気分が落ち込んでいる時こそ、是非ヘミングで汗を流してスッキリしてください！！

梅雨が明けると暑い夏がやってくるので、今のうちに夏バテ防止に体力をつけておくのも

オススメです！

私は最近食生活が偏りがちなので夏バテしないように今のうちから気をつけます！！！

では、失礼します。