銭湯めぐり

ここ最近銭湯にはまっている杉本です。

きっかけは家の近くにある銭湯に行ってはまりました。

やっぱり広い湯船につかると一気に疲れも取れてリフレッシュできます。

また電気風呂やジェットバス、薬善湯などいろいろあって楽しめます。

特に電気風呂の破壊力はすごいです。

自分は入ってじっと耐えるしか出来ないのですが

お年寄りの方はすごいです。

あの中でストレッチをしてめっちゃリラックスしているのです。

すごすぎます。なぜこんなにリラックスできるのか疑問に思っていた所見事に昨日解決いたしました。

昨日ナイトスクープという番組で電気風呂のことをやっていたのですが

電気風呂に入って反応することは筋肉が若い証拠というのをいっておりました。

一気に疑問解決です。

でも自分がこの中でストレッチができるようになったら自分も年を取ったと感じないといけないでしょうね

若々しく保つ為にも運動は必須です。

是非みなさんヘミング出町で楽しく運動をして若々しさを保っていきましょう。

 ではまた来週

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