すくすく育つ

こんにちは、佐々木です。

最近、杉本君のお腹が気になります。

すくすくと育っています。(笑)

今回のお正月は、太ることもなく、

平和なお正月でした。

ですが、最近…座ると、お腹が…

私も、すくすく育っています。

みんなダイエットダイエットと言っているので、

私もはやりに乗ろうと思います。

そのためには目標を…

私の場合は、ダイエットというより、

引き締めたいというところで…

体重は増えても良しとします！

決めました！

3/31までにBMI22

毎日筋トレとプロテイン

苦手な有酸素運動も

体重は53Kgほどになる予定です。

今はちなみに19.8です。

さてさて、ただ痩せたい！

というだけでは、痩せません。

ちゃんと痩せたい方は、スタッフを捕まえて

目標を宣言してはいかがでしょうか？

そうじゃないと、すくすく育ってしまうかもしれないですからね(^^)

佐々木