STAFF BLOG
スタッフブログ
2014/01/18
今の現状
こんにちは 杉本です。
先週書いたとおりダイエットを実施し始めました。
まずは自分の現状を知る為に体重を測りました。
結果は６１．３キロとなんと一年前の体重と同じに・・・
ショックでしたが日頃の不摂生を考えれば当然かと
己の現状を知りダイエットへの第一歩です！！
基本的にやることは運動ですが食生活も変えて今の現状を打破していきます。
トレーニング内容とうはまた後日報告いたします。
ではまた来週
ACCESS
アクセス・店舗情報
| 営業時間 | 平日 / 10：00～23：00 土曜日 / 10：00～22：00 日祝日 / 10：00～19：00 ※フロントでの受付時間は営業終了時間の1時間前になります。 |
|---|---|
| 休館日 | 毎月15日、毎月月末、夏季休館、年末年始、メンテナンス休館 他 |
| 駐車場 | 施設近隣（徒歩1～3分）にご用意しております。 ※施設ご利用時間帯は無料 ※駐輪場は施設内に完備しています。 |
SNS