加圧トレーニング予約スタート

こんにちは　杉本です。

今週の金曜日から加圧トレーニングの予約がスタートしました。

そこで今回は加圧トレーニングの5大効果を紹介させていただきます。

1、ダイエット効果

2、血行促進

3、回復力アップ

4、筋力アップ

5、若返り・美肌

と体に嬉しいことがいっぱいあります。

加圧をすることで成長ホルモンが多く分泌され太りにくい体になり、また成長ホルモンによって美肌に。

加圧と徐圧を繰り返すことで血管の弾力が蘇り血行がよくなり、血流量も多くなるので新陳代謝も活発になり冷え性や肩こり改善にも繋がります。

ここでは簡単に効果の説明をさせてもらいましたが

分からない点などはスタッフにどんどん聞いていただいて

どんなものか試しにやってみるのもいいかと思います。

この機会にぜひ芸能人スポーツ選手もやっている加圧トレーニングやってみて下さい。

皆さんのお悩みを加圧トレーニングで解決していきますのでご参加していただければと思います。

ではまた来週