筋肉痛は好きですか

私は好きです(*^_^*)笑

先日、日曜日にいらっしゃった方は

ご存知かもしれませんが…

ボディパンプ60とボディコンバット60に参加しました!!!!!!!

運動したい!!!!!!ということで、パンプだけの予定を

コンバットまで伸ばしまして…頑張った2時間。

終わった時には干からびていました。

けど、あの干からびが何とも言えない、気持ちよさ!!!!!

この日の晩御飯は焼肉だったので、消費したカロリーは

全て補充されたでしょう。

そして、次の日、月曜日。

いつもだったら昼まで寝ているのですが、

8時に起きまして、車屋さんへ。

筋肉痛でさらっと起きれるわけもなく…

車の運転も腕や背中が痛くてしんどくて…

足もなんだから重くて…

けど、そんな筋肉痛が「頑張ったー!!!!!」というので、

好きなんです(^O^)

みなさんも筋肉痛を好きになってくださいね!!!!

あの痛みが体を成長させます☆

ささき