夏の終わり・・・

みなさんこんにちはー！

昨晩、悲しいかな

タンクトップでちゃりんこをこぎ

帰路につきながら、

夏の終わりをじかに肌に感じた

堀口です

いやぁ、あっというまに涼しくなってしまいましたねぇ。

せみの声もいつの間にか聞こえなくなり

今年の夏は

あっ

っという間に過ぎてしまいました。

夜なんか毛布をかけないと

寒いくらいになってますが、

こんな時期が一番体調を

崩しやすいんですよね。

みなさん体調管理されてますか？

しっかりと栄養をとって、

睡眠を十分にとって、

後は適度な運動で免疫力アップ！

目の前には食欲の秋がせまっております。

今の内に体を動かしておきましょう。

さぁ、ヘミングへGO!