ダイエット日記

こんにちは杉本です。

ダイエット対決も早1ヶ月が過ぎ

体も少し引き締まった気がします

体重は５７㌔から落ちなくなってきたので、

これからは筋肉をもっとつけていくトレーニングをしていきます

トレーニングをする人も増えて楽しくできています

やっぱり１人でやるよりも誰かと一緒にトレーニングするほうが

お互いの励みになるのですごくいいです

皆さんも１人でトレーニングが辛くなったらお友達と一緒にするのも良いと思います

今後もトレーニングは続けて行くので応援よろしくお願い致します