コンバット

今週の月曜日、久々にコンバットに参加。

めちゃめちゃ楽しいですね!!

普段レッスンしているヒーリングのような

静かな動きとは違い、

パンチやキックの激しい動き。

汗をたくさん流して、ストレス発散になりました(^^)

家でもヒーリングの練習をしたり、筋トレしたり、

ストレッチをしたり…黙々としていますが、

みんなでやるレッスンはやっぱり楽しいです。

まだあまりレッスンに入ったことのない方は、

ぜひチャレンジしてみてください。

ヘミングに来るのが、より一層楽しくなりますよ(^^)

私もそろそろ夏に向けてカラダつくり…

来週から水曜日のコンバットに参加しようと計画中。

プロテインとからだ燃えるとバーナーズを飲んで…

長尾さんもブログで言っていましたが、

夏のカラダは今からが勝負です!!!!

ささき