健康効果・・・

どうも桒田　直也です。

近年、お酢にはダイエット効果、

中性脂肪を減少させる効果がある等、

テレビや雑誌の健康特集でよく紹介されています。

しかし、今まで学術的にお酢に

どのような健康効果があるのか

明確ではありませんでした。

そこで、某メーカーが

12週間1日あたり食酢15mlおよび30ml継続摂取といった

試験を行いました。

その結果・・・

やはりお酢には健康効果がありました。

それは・・・

「体脂肪の減少」、「血圧低下作用」、「血糖値上昇抑制作用」等です。

つまりメタボ対策にも効果がある事が

実証されました。

メタボリック症候群が心配な方は、

日頃からお酢を積極的に摂取して下さい。

しかし、摂取し過ぎには注意して下さい。

では、また来週。