初めて…

こんばんわ

先週、生まれて初めてインフルエンザにかかってしまいました。

風邪で病院にいくことがあまりなかったもので、十年ぶりくらいに行ってきました。

カルテが今は、全てパソコンで管理されてることに驚き。。。

それなのに聴診器ポンポンや、喉を『あ?…』ってやったり、目をみたりするのは手動なことに驚き。。。(笑)

インフルエンザの検査は、綿棒みたいな物を思いっきり、鼻の奥に突っ込むんですけど、

めちゃめちゃ痛くて、結構つらかったです。

不幸中の幸いで、熱は二日程で下がってくれました。

?栄養と休養を十分に取る。

?人ごみを避ける。

?適度な湿度・温度を保つ。

?帰ってきたら手洗い・うがい。

?マスクをつける。

で、予防できるそうです。

寒い時期ももうすぐ終わりますが、体に気をつけてくださいネ♪♪♪♪♪♪

川村でした