今週のスタジオピックアップレッスン

おまたせしました

今週ご紹介させていただくのは・・・・・・・

はじめてエアロ

なんと、わかりやすいネーミングでしょうか

その名の通り、『エアロビクスは初めて』の方にお勧めです。

エアロビクスは、有酸素運動ですから、シェイプアップに最適！！

１人で黙々とトレーニングは、疲れますし飽きてきますよね？

楽しくシェイプアップしたいでしょ？

そんな方は、エアロビクス始めませんか？

１度入ってみると、エアロのとりこになるかも・・・・

なんちゃってスイマー　栃下