2023/12/11

冬でも脱水症状は起こる

汗をかいていないから水分補給は必要ない。

これは脱水症状を起こす原因になる考えです。

汗をかかなくても身体から水分は徐々に失われています。

暑くなくても汗をかいていなくても運動中は水分補給を心がけましょう。

栃下

アクセス・店舗情報

京阪･叡山電車「出町柳」駅下車、徒歩約2分

〒606-8203 京都市左京区田中関田町22-76

営業時間	平日 / 10：00～23：00　土曜日 / 10：00～22：00　日祝日 / 10：00～19：00 ※フロントでの受付時間は営業終了時間の1時間前になります。
休館日	毎月15日、毎月月末、夏季休館、年末年始、メンテナンス休館他
駐車場	施設近隣（徒歩1～3分）にご用意しております。 ※施設ご利用時間帯は無料 ※駐輪場は施設内に完備しています。

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