残念ながら、今日は雨です。湿気で髪の毛が重たい…

肌もべたべたしますね?

新風館に行ってきました！

ケーキです

久しぶりに会った友達と夕食＆デザートを食べてきました。

その友達は、運動する機会が毎日あって、朝6時すぎからジョギングを行ってます。

毎日欠かさず！！もうすっかり、習慣になってる様です

 私も食べたケーキのカロリーを消費しようと、朝から2キロと半分、走ってきました

最後に…

イチロー選手の言葉を。

『視力はよくないですが、動体視力になるといいです。

こういう事は自分で、見つけないといけません。』

 視力が悪かったイチロー少年は、車のナンバープレートを見極める練習をすることが

今後、役にたつと感じて意識して鍛えていたそうです。

苦手なことからは逃げないで、何でカバーするかを考えてみるのも良いですね

川村でした?！！