ジメジメ

皆さまこんにちは！

ヘミング出町の杉村です！

雨が続き、じめじめした気候が続くなど

苦手な時期が続いています…

このような季節か続く中

皆さまはどうお過ごしでしょうか？

雨が降るなど湿度が高くなる要因が多いと

汗がべたついたり、乾くまでの時間がかかるなど

悪影響も多くあります。(不快指数というものですね)

対策としてはタオルやインナーシャツを着て

汗がにじんだら替える事や

エアコンで除湿する方法もありますね。

（ただし、乾燥によるのどの痛み等には気を付けましょう)

出来る限りの対応を行い、

気持ちよく過ごせるようにしましょう！！

ヘミングでは様々な感染防止対策を実施しております。

少しでも安心出来る空間で運動して免疫力を上げていきましょう！

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スタッフが丁寧にご案内いたします！

ただいま1日体験 & 施設見学受付中！

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スポーツクラブ・ヘミング出町は京都市左京区出町柳にあるジム・スタジオ・プール・パーソナルトレーニングをはじめ、スパ、キッズスイミングを展開する総合フィットネスクラブです。肩こり・腰痛・冷え性を改善したい方、ダイエットしたい方 、巣ごもり生活で弱ったカラダを回復させたい方、ストレス発散したい方にとってもおすすめ。ご利用をお待ちしています！

スポーツクラブ・ヘミング出町（0120-779-234）