フランス選手権

みなさまこんにちは。

ヘミング出町の杉村です。

先週、競泳フランス選手権にて

レオンマルシャン選手が200ｍＢＲで

2:06.59　といった今季世界ランク1位のタイムで

レースを制しました。

なんといっても特徴的だったのが

胸椎をしっかりと反らして頭を沈める

抵抗が少ないグライド姿勢と

安定したストロークでバテない泳ぎです。

このフォームを模倣できると

ストロークの安定や綺麗なグライドに繋がりますが

それなりの可動域が必要になるので

出来る範囲で模倣してみてください！！

これでＩＭの選手というのが恐れ入りますね…

私もマネして泳いでみようと思います！

それでは！

ヘミングでは様々な感染防止対策を実施しております。

少しでも安心出来る空間で運動して免疫力を上げていきましょう！

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スポーツクラブ・ヘミング出町は京都市左京区出町柳にあるジム・スタジオ・プール・パーソナルトレーニングをはじめ、スパ、キッズスイミングを展開する総合フィットネスクラブです。肩こり・腰痛・冷え性を改善したい方、ダイエットしたい方 、巣ごもり生活で弱ったカラダを回復させたい方、ストレス発散したい方にとってもおすすめ。ご利用をお待ちしています！

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