禁止生活1ヵ月目

みなさん、こんにちは

マクドナルドが恋しい加藤です。

4月15日よりマック禁止生活が始まり

1ヵ月が経ちました。

深夜に食べたくなることもありますが、

そこは卵かけごはんが助けてくれます。

なんだかこの前ケンタッキーを食べた気もしますが

そこはセーフにしましょう。

筋トレも自宅で行い、プロテインも2袋目になりましたが

いかんせん、体重が増えません。

72kgが目標体重なのですが

70kgがどうしても越えられず

69kgで停滞＆後退してます。

食べる回数と量が不足していると思うので

頑張って食べるのに気をつけていましたが

ここからはもう少し頑張ろうと思います。

来月の今頃には70kg目標に

7月で72㎏目標に加藤頑張ります。

では、本日もヘミング出町でお待ちしております。