春の陽気

皆様こんにちは！

ヘミング出町の杉村です。

今年は少し遅いですが

綺麗な桜が見える季節になり

過ごしやすくなって来ましたね！

とはいえこの季節は私の天敵である

【花粉症】が悪化し、

くしゃみが止まらなくなってしまいます…

くしゃみは腰やお腹にかなり負担がかかるので

腰痛持ちの人は要注意です！！

またプールでの運動中は

花粉症の症状が治まる方も多いので

これを機会にプールでの運動も

是非試して下さい！！

それでは！！！

杉村