欲の秋

最近次男のまつ毛が伸びてきて可愛いです。

皆様こんにちは！ヘミング出町の熊谷です！

今日はあいにくの雨模様ですね、、

そんな日は室内でもトレーニングが出来るヘミングに来て体を動かしましょう！

夏も終わりが近づき、次は秋ですね！

秋といえば、食欲の秋！

食べ過ぎには注意ですね、、、

思い返すと、自分も秋から冬にかけて少し増量傾向にありますね、、、

今年は耐え抜くぞー！

でもやっぱり美味しい物を食べて、運動して消費する。

これが一番ですね！

皆様も過度な食事制限は控えて、運動で消費していきましょう！