飛び込み

皆様こんにちは！

ヘミング出町の杉村です！

後輩、友人から競泳の飛び込み(スタート)に関して

質問されることが多くなったので

そろそろ試合が近いのかな。

と感じ、新学期が来たことを感じています！

私も大学2年生までは飛び込みが苦手で

コーチには「飛び込みだけで1秒以上損している！」

とまで言われていました((笑))

上記の事もあり、かなり研究して大学4年時に

それなりの飛び込みが出来るようになりました！

その時の教訓として

「脚で飛ばずに股関節を使って全身で跳ぶ」

ことを意識して飛び込みをすることが大切だと思います！

皆様も股関節を使って綺麗に速く飛び込みをしてみましょう！

パーソナルレッスンでは泳ぎだけでなく

飛び込みやターンに関しても細かくお伝えする事もできますので

良ければ受講してみてください！！

それでは！！！