水分補給してくださいねー

おはようございます。

今日はまた、一段とあったかくて。

暖房無しで起きれた事に気分を良くして、朝から満たされてます。

みなさん。

ヘミングで運動される時、スポーツドリンクは持ってきておられますか？？

何も持ってきてない…もしくは、お水やお茶という方

スポーツドリンクを飲むようにすると、もっともっと、効率的に運動できるんですよ?

スポーツドリンクには種類によって様々な特徴があります。

水分を素早くカラダに吸収させるもの

エネルギー補給が目的のもの

疲労回復に効果的なもの

などなど。

トレーニング内容にあわせて選ぶことで、運動の効率を上げることができます。

ヘミングでは、ダイエット中に特にオススメのＶＡＡＭシリーズを販売しています。

 ↓男子ロッカー横の自販機です。

 暗くてすいません。

ＶＡＡＭは、17種類のアミノ酸を配合したスポーツ栄養飲料で

運動と組み合わせる事で、体脂肪を燃焼させる特徴があります。

黒い缶のＳＵＰＥＲＶＡＡＭは、飲んでから運動することで体内の糖質より早く

体脂肪から燃焼させていってくれので、長時間の運動を続けることができるんです。

ダイエット効果を早くあげたいなら、ＶＡＡＭです

トレーニング中には、ミネラルも一緒に補給できるＶＡＡＭウォーターを飲んでみて下さい。(＾＾)

ＶＡＡＭでなくても水分補給は大切なので、飲み物を持つ習慣をつけていきましょう♪♪

川村