残り2日！

みなさん、こんにちは！

最近、朝晩は肌寒くなってきましたね。

季節の変わり目は体調を崩しやすいので

気を付けていきましょう。

さて、プロテインセールもあと2日となりました。

もうお買い求めいただけましたでしょうか？

プロテインなんて必要ないと思っている方も多いと思いますが

1日に必要なたんぱく質の量をご存知ですか？

目安として「体重1㎏に対してたんぱく質1g」と言われています。

体重50㎏だと50gのたんぱく質が必要ということになります。

ただ、たんぱく質の量を優先して食事を摂ると

余計な脂質やカロリーまで摂取してしまいます。

そんな時こそカロリーを抑え

手軽に摂取できるプロテインを活用してみませんか？

詳しく知りたい方はスタッフまで

お声がけください！！