秋と言えば

皆様こんにちは！

ヘミング出町の熊谷です！

今日はあいにくの天気でジメジメしていますね。

そんな日は運動で汗を流しましょう！

ヘミング出町でお待ちしております！

さてタイトルですが、秋になると、

食欲の秋

読書の秋

紅葉の秋

スポーツの秋　　など、、、

様々な言い伝えがありますね！

また人は秋から冬にかけて、

体重が増加される方が多いと言われています。

皆様も覚えがある方がおられましたら、

今年は注意して乗り切っていきましょう！

そして気温が低下し始めて少し動きやすくなったかなと思います！

ヘミンに来て一緒に運動を頑張っていきましょう！

お待ちしております。