食欲の秋…（*^_^*）体調不良の秋…(@_@)

最近のかなりの気温差のおかげで、自分自身の体に異変が…

肩・首・肩甲骨と今までにないくらい、ガチガチにと思えば、偏頭痛で悩ま

されたりこんな状態でも、有難い事に、食欲だけは落ちることなく

皆様はこんな事はありますか？？

そういえば、11月よりサウナ前の体操場にて、ショ―トプログラム・ポ―ル

を受けてみたのですが、なかなか不思議な体感ができ、肩の凝りもほぐれ、

とても良かったですよ是非、一度ご体験下さいね

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　年々寒さに弱くなっている清水でした