チューブトレーニング

皆様こんにちは！

ヘミング出町の杉村です！

最近ハムストリングス(太ももの裏の筋肉)や

上腕二頭筋を鍛える為に

新しいトレーニングチューブを買いました！

レッグカールやアームカール頑張るぞー！

チューブは片付けがしやすく、

インナーマッスルも鍛えられるので

自宅トレーニングで重宝しています！

ヘミングのジムエリアではチューブや

チューブ以上に多様なトレーニングができる

ファンクショナルトレーナーがあるので

興味があれば使ってみてください！

使い方を知りたい場合はお気軽にお声掛け下さい！

それでは！