久しぶりの感覚

皆様こんにちは！

ヘミング出町の熊谷です。

6月16日より、中止していたプログラムが再開となりました！

私も約2ヵ月ぶりにボディパンプを担当させていただきましたが、

次の日にすごい筋肉痛に襲われました！

休業中も出来る範囲でのトレーニングは定期的にやっていましたが、

やっぱり全然違いますね！

お客様も久しぶりにスッキリした！など言っておられ、

自分も含め、継続して体を慣らしていきましょう！

今まで参加していなかった方も是非ご参加ください！

お待ちしております。