痛感、、、

こんにちは、大村です！

天気が悪い日が続き、いよいよ梅雨入りですね。

京都に来て７年目になりますが、

未だにジメジメした湿気には慣れません、、、。

先週、久しぶりにボディバランスのレッスンをしたのですが

身体が重く、次の日は筋肉痛になりました(笑)

自粛期間中どれだけ身体を動かしてなかったか痛感しました、、、。

このままではヤバいと思ったので今日からダイエットを始めます！

夏に向けて美BODYを目指そうと思います！！

みなさんもわたしたちと一緒に身体を動かしませんか？

ヘミングでお待ちしております！