習慣

皆様こんにちは。

ヘミング出町の熊谷です！

緊急事態宣言が解除され、少しずつ元の生活に戻りつつありますが、

油断は禁物です！

今までやっていた予防対策は継続して行い、体調管理は今まで以上に気にしてお過ごしください。

1日よりヘミング出町の営業が一部再開となりました！

1日からジム、プールのフリー利用と本日4日からキッズスイミング、ホットスタジオRagaが開始となりました！

ジムエリアやプールでも久しぶりに皆様のお顔が見れ嬉しく思います！

今後も少しずつ再開へと進んでいきますので、是非お越しください！

休業中に体重が増えたなどのお声を頂いておりますが、運動を習慣化されていたお客様もたくさんおられたので、

仕方ないとは思いますが、これから少しずつ元の身体に戻していきましょう！

極端な食事制限だけでは、摂取した時のリバウンドや、内臓への負担など健康面にも支障が出てきます。

接種される時間帯や種類が偏る事を避け、運動で消費していければ良いですね！

これからも皆様のお顔を見れる事を楽しみにしています！