健康志向

皆様こんにちは！

ヘミング出町の熊谷です！

最近一気に気温が上がり、半そで半ズボンで過ごす日が増えてきました。

室内にいても汗が出ていますので、皆様も小まめな水分補給を行い体調管理には十分にお気を付けください。

最近ではコロナウイルスの影響で自宅で過ごされる方も多く、

時間帯によっては外でランニングをされている方をよく見かけます。

身近な人も今までは運動なんかしていなかった人も、自宅で運動をしていたり、

時間を見計らってランニングをしているとの話しも聞き、

考え方によっては、運動の習慣がついた方も少なくないのではないでしょうか？

終息した後も、継続して運動をしていってほしいなと個人的に思います！

でも、まだまだ収まる様子がないので、十分に気を付けて過ごしましょう！

ゴールデンウィークに入り、外出自粛が緩まない様、

注意して生活してください。

また元気な姿でヘミングに来てください！

ではこれで失礼します。